芒种到来气温高，饮食养生宜清淡，少吃肉食忌油腻，多吃瓜果和蔬菜，生津止渴吃黄瓜，滋阴润肺吃木耳，健脾祛湿吃薏米，补肝益肾吃桑葚，清热解毒绿豆汤，解暑除烦酸梅汤。祝你身安体健心情好，开心快乐过芒种！